Coreografias misturam street dance, stiletto, pop, balada, eletrônico.
Dança é alternativa para jovens que não gostam de se exercitar.
Vídeo SBT
O Bem Estar desta sexta-feira (13) trouxe um ritmo diferente para o programa: o K-Pop. Já ouviu falar? É uma dança coreana que virou febre também no Brasil. As coreografias misturam street dance, stiletto, pop, balada, eletrônico e hip-hop. Participaram do programa a pediatra e médica do esporte Ana Lúcia de Sá e o coreógrafo Ivaldo Bertazzo.
O K-Pop atinge principalmente os jovens entre 15 e 25 anos. Os grupos são formados só por meninos ou só por meninas, poucos são mistos. No Brasil, os grupos são uma espécie de covers dos ídolos coreanos.
Esse tipo de dança é uma alternativa para os jovens que não gostam de se exercitar. A dança é uma atividade física que queima caloria, melhora a coordenação motora e o humor. “Ter a possibilidade de fazer atividade física, mesmo que duas vezes por semana, é muito legal”, lembra a doutora Ana Lúcia.
Hoje, o risco de um adolescente obeso se tornar um adulto obeso é o dobro, se comparar a uma criança obesa. Por isso, o importante é se exercitar. Seja na onda do K-Pop ou qualquer outro ritmo.
fonte: G1/Bem Estar
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